Kostenlosen schrittzähler herunterladen

Diese App STEUERT das Schrittziel, eine Person für FAILURE einrichten. Sie Entwickler sind NICHT Ärzte, aber Sie schreiben mit Autorität wie eine. Es gibt genügend Möglichkeiten, eine Person wie ein Versagen fühlen zu lassen. Meine Diabetes-Patienten wissen, dass sie mit kleinen STEADY-Zielen beginnen müssen, um erfolgreich zu sein. Ich kann diese App nicht guten Gewissens jedem empfehlen, bis die Ziele vom Benutzer einstellbar sind. Vor über einem Jahr, im Alter von 67 Jahren, am 5. August 2018, begann ich zu gehen, um Gewicht zu verlieren und sicherzustellen, dass mein Blutzucker in Reichweite blieb. Ich war in der Nähe von 170 Pfund und ich begann mit einem Ziel von 5000 Schritten, weil ich auch schwere rheumatoide Arthritis manchmal. Ich bin jeden Tag ohne Fehler gelaufen und habe durchschnittlich zwischen 9.000 und 12.000 Schritte pro Tag, weit über meinem Ziel. Ich habe drei weitere Apps plus Apple Health, um die Schrittanzahl zu überprüfen. Ich verlor 26 Pfund. Bitte ändern Sie das Schrittziel, um benutzerverstellbar zu sein, und ich werde meine Bewertung verbessern. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Schrittzähler-Apps nicht immer so genau sind wie tragbare Fitnessbänder, und sie können die Herzfrequenz nicht überwachen.

Während viele dieser Apps kostenlos heruntergeladen werden können, bieten die meisten von ihnen eine Art Premium-Version oder Einhaben mit zusätzlichen Funktionen an. Das sind die besten Schrittzähler-Apps und Schrittzähler-Apps, die man 2019 im App Store oder bei Google Play herunterladen kann: Was Argus vielleicht an Tiefe im Schrittzählerbereich fehlt, macht es in der Breite mehr als wett. Wie viel Sie herumlaufen, ist nicht etwas, das Ihre gute Gesundheit isoliert zu gewährleisten, und in Argus haben Sie alle anderen wichtigen Bereiche, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu erhalten. Weit über die Aufgabe hinaus, Einfach Ihre Schritte zu zählen, ist Argus eine der umfassendsten Wellness-Apps. Es verfolgt Ihre Aktivität, sicher, aber auch Bündel in einem Kalorienzähler, Schlaf-Zyklus-Monitor, Übungsanleitung, sogar Barcode-Scanner, um Ihnen zu helfen, Ihre Nahrungsaufnahme zu verfolgen. Dort haben Sie es, sieben Android Pedometer-Apps, die nur für Sie rasen, um aus diesem Bürostuhl zu kommen und durch die Nachbarschaft zu schlendern, Lebensmittelgeschäft, oder einfach nur im Kreis um das Haus zu gehen. Ein Schrittzähler erfordert nicht, dass Sie Ihr Leben ändern oder sich aneignen, das Fitnessstudio zu besuchen; es ermutigt Sie, aktiver zu sein, indem Sie einfach drängen, ein paar schritte mehr zu machen, als Sie es gestern getan haben. Also “Schritt” auf die Herausforderung und genießen! Verwenden diese Apps Daten? Ich benötige einen Step-Tracker, der keine Daten verwendet.

Die meisten Leute, die sich für Fitness begeben, kaufen am Ende ein Fitnessband oder einen Fitness-Tracker irgendeiner Art (wie fitbit zum Beispiel). Die meisten dieser Fitness-Tracker haben ihre eigenen Apps. Die Apps verfolgen alles, was Ihre Hardware aufzeichnet, einschließlich Schritte, Schlaf, verbrannte Kalorien, Treppen, und wie aktiv Sie sind. In einigen Fällen verfolgen sie sogar Ihre Herzfrequenz. Dies ist eine optimale Lösung für diejenigen mit Fitness-Tracker. Diejenigen mit Hardware-Fitness-Tracker sollten auf jeden Fall versuchen, die Apps, die mit ihnen zuerst kommen. Sie sind fast immer kostenlos, sind in der Regel zumindest etwas anpassbar und funktionieren am besten mit der Hardware, für die sie entwickelt wurden. Keine dieser Show-Böden für den Tag wie mein iPhone Apple Health tat, bevor ich wechselte. Da ich für steile Spaziergänge gehe, sehe ich gerne sowohl Stufen als auch Böden (oder Höhen) für den Tag, nicht nur für einen Verfolgten. Diese App zahlt Sie in “Sweatcoins”, die verwendet werden können, um bestimmte Produkte zu kaufen, wie Kopfhörer oder sportsportliche Kleidung, je nachdem, wie viele Schritte Sie protokollieren.

Da Sie die App im Hintergrund offen halten müssen, um Kredit zu verdienen, beschweren sich die Leute, dass sie die Akkulaufzeit ihres Telefons leert. Beachten Sie nur, dass es eine Obergrenze für die Menge an Sweatcoins gibt, die Sie pro Tag verdienen können, aber Sie können die virtuelle Währung verwenden, um auf einen höheren Schwellenwert zu aktualisieren, damit Sie mehr verdienen können. Ohne Fitbit, Apple Watch oder ein anderes Trainings-Tracking-Gerät kann es schwierig sein, den Überblick über Ihre körperliche Aktivität zu behalten – vor allem für Menschen, die als Hauptübung gehen.